Allenarsi, ma non troppo. L'applicazione del modello «high-low» nella preparazione atletica del calcio

Allenarsi, ma non troppo. L'applicazione del modello «high-low» nella preparazione atletica del calcio
Category: Sport
Autore: Carlo Zanetti
EAN: 9788860285072
In commercio dal: 18/05/2017
Pagine: 79 p., ill.
Editore: Calzetti Mariucci
Anno edizione: 2017

L'obiettivo ultimo di questo libro è quello di favorire la piena comprensione da parte dei lettori dello spirito con cui è stato composto affinché si sentano stimolati ad apprendere, mettere in discussione e sperimentare l'applicazione del modello high-low. Un'ipotesi di organizzazione dell'allenamento volta a garantire ai calciatori un livello prestativo ottimale nei momenti più importanti della stagione sportiva; il tutto mettendo le nozioni teoriche in una relazione immediata con la pratica di campo per ciò che concerne il condizionamento fisico nel gioco del calcio.